0:00 倒れない来年の抱負の立て方 1:18 計画に少し工夫をすると達成率が上がる 1:57 基本となる目標を立てるときのポイント 2:29 イリノイ大学の研究 2:57 目標を疑問形に変える 3:57 ①目標設定 5:26 ②現実化 7:06 ③挫折と対策 8:23 ④進展度の測定 9:24 ⑤定期的な修正 10:55 まとめ 今年は本当にありがとうございました。 ここまで来れたのも皆さんのおかげです 来年もよろしくお願いします。どうかよいお年を! 寒いから身体に気をつけてね! —————————————————————————————————— \DaiGoの本が無料 / 今ならメンタリストDaiGoの本が Amazonで1冊無料で聴けます こちらから▶︎ https://amzn.to/2UBuD1j ※Audible無料体験 人生変わる知識のネトフリ【Dラボ】 こちらから▶︎ https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=kirinuki ——————————————————————————————————
おい、編集上手すぎだろ(初見です) チャンネル登録しました!
いつもながら、分かりやすく説明して頂き、ありがとうございます。
0:00 倒れない来年の抱負の立て方
1:18 計画に少し工夫をすると達成率が上がる
1:57 基本となる目標を立てるときのポイント
2:29 イリノイ大学の研究
2:57 目標を疑問形に変える
3:57 ①目標設定
5:26 ②現実化
7:06 ③挫折と対策
8:23 ④進展度の測定
9:24 ⑤定期的な修正
10:55 まとめ
今年は本当にありがとうございました。
ここまで来れたのも皆さんのおかげです
来年もよろしくお願いします。どうかよいお年を!
寒いから身体に気をつけてね!
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