0:00 ハイライト0:28 怒りを我慢できない0:56 怒りをコントロールする方法3:59 感情をコントロールできない4:43 感動のコントロール6:11 岡田斗司夫があまり怒らない理由7:09 感情をコントロールする方法
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4:43 感動のコントロール
6:11 岡田斗司夫があまり怒らない理由
7:09 感情をコントロールする方法
レコーディングダイエットの応用だな
他人に期待してないでいれば大抵の出来事は怒らずに済む。7割近くの人は猿だと思って生きてるから理不尽な事をされても猿だしなで納得出来る