次回は、目標達成率を爆上げする「MACの法則」と「If-then Planning」について解説します！ 【参考文献】 …
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ひろゆきまとめちゃんねる
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40秒復習法
人間の記憶は曖昧
40秒復習するだけで、記憶の定着に効果的
簡単なので実践してみてくださぁい。
ここ半年くらい、気になった動画や本の一節を、京大式カード(ベストセラーで昔から有名な、梅棹忠男の「知的生産の技術」で紹介されています)で書き留めることをやっていますが、
これをやってから、なんだか異様に今まで気付かなかった、ある分野の概念と他の分野の概念の共通点や関連、関係性を思い付くようになった気がしています、勘違いかも知れませんが、
こちらの動画で紹介された方法のように、すぐに口頭で説明してみる、ということも、同じような脳内の働きと効果があるのかも？という感想を持ちました。
ペンやカードが手近にない、やりにくい状況だとこのやり方で、脳内モノローグでやってみるのも、仕事の内容を短期記憶でも憶えておかないといけない場面では
とても有効かも？とも思います。
授業や講演、動画などを見た直後に40秒ほど誰かに説明するような形で復習することで記憶に残りやすい。10分休憩法と組み合わせて、40秒で復習→10分休憩→勉強を繰り返すとより効率的
試してみたいと思います。 ありがとうございました!
明日テストなのでありがたいです。ありがとうございます
明日テストいや今日テストぶち込む
40秒勉強法
1 勉強した後に10分休憩勉強法の前に40秒程で人に説明出来るようにまとめてアウトプットする！
僕はなぜか最長2か月も動画の内容覚えてるw
試験一日前にこれはありがたいのか？
つまり、復習は大事って事ね
記憶は反復ゲームなので、1一2週間覚えることができる。
初っ端から笑った
勉強に限らず何かを覚えたあと40秒で復習するのが大事だということがわかった。
まじでありがてぇ
短いし内容も簡潔で最高
俺明日テストなので実践してみます
記憶は反復ゲー
染みました
早口で何言ってるかわからん
本やYou Tobe(佐々木さんの動画も含む)で知った情報を40秒で説明することが大切なんですね
40秒じゃ復習の時間足りなくない？
時間なんて指定しないで復習しようと言わないのは何故
国家試験前にこの動画見つけて良かった❤️
テスト明日ですあざす
この人の動画全部0.75倍再生が一番いい
サムネイケメンすぎて好きになりそう
落としに来てますよね受験も落ちそうです
つまり、最近佐々木さんがＥＤになってしまったことを40秒で今ここに書けば、ずっと覚えられるということですね。
勉強したあと、記憶に残したいことを40秒で説明してみるか……やってみよう
サムネイケメン
まとめ
学習直後に40秒程度の反復をすると、記憶の定着に効果がある
最高！！
人に説明するってのは記憶の定着で最も有効なんですよ