【ヒカル】精神を病む前にコレをしろ。ストレスを抱え込まず生きる方法【牛牛 精神疾患 鬱 うつ】【ヒカルまとめ】

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1. 私は統合失調症 (以前は精神分裂病
   といった病)です。
   姿の見えない五人家族が
   入れ替わり立ち替わり
   私に話しかけてきて(幻聴)
   何もできなくなり
   二ヶ月くらい風呂に
   入らず
   海に はいって自殺しようと
   しました。
   ｢ここで死んだら 魚が お前の
   死体を喰うよ。｣
   五才ぐらいの姿の見えない男の子が
   言うので
   浜辺に戻り 木に ズボンを
   引っかけ首をつろうと
   した所を 警察に つかまり
   精神病院に入れられました。
   それから 何度も 精神病院に
   入院して いろんな患者に
   会いました。
   心の病の事を 何も知らない人が
   あれこれ言うのは やめて下さい。
   あなたの言う事を
   真に受ける人が 可愛そうです。