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ひろゆきまとめちゃんねる
様々なインフルエンサーの発信した情報をまとめています
2年前の動画に今更なんですが、幸福度にビタミンCはあんまり関係ないんじゃw果物を食べるという行為が幸せを増やしてるだけでは？栄養素あんま関係なさそw
美肌のために毎日キウイ食べてました。これからも続けます！
バナナもキウイも食べると、気持ち悪くなります。
キウイアレルギーなんですが…苺はかわりになるでしょうか
食品を過不足なくバランス良く摂るのが基本という事ですね
いつもありがとうございますＯ(≧∇≦)Ｏキウイですね(oゝД･)b頻繁になるべく食べるようにします(^q^)ありがとうございますＯ(≧∇≦)Ｏまた動画と情報よろしくお願いいたしますd(>∇<；)
漢方の考え方と同じですね。
食事は効率ばかり求めるものではないですね。大変参考になりました。ありがとうございました。
可愛い＋為になる動画で見るだけで健康になってる気がする、、
素晴らしい動画、ありがとうございました。鬱を発症して、心療内科に行っても、鬱が日照時間と関係していること、医師は教えてくれませんでした。日々の生活の中で、自分で体験してやっと、その事が分かりました。腸も第2 の脳であることも、知りませんでした。ビタミンCとセロトニンの関係、この動画を見て良く理解できました。ありがとうございます。
はじめまして
更年期に入りはじめていますねと…………
大豆イソフラボン吸収型 飲んだら効果ありますか？
このてのサプリたくさんありますが、もっとも効果が得られるものなど、特集していただけたらとても嬉しいです
結論
3:55ビタミンC
5:40キウイでビタミンCを摂ると（サプリで摂るよりも）幸福度が上がる。
6:40キウイは2つがおすすめ
セロトニンを気軽に測ることができれば便利なんだが…
ビタミンｃがどのようにして効果が脳内で作用するのですか？
以前、テレビでキウイは紫外線を吸収しやすいと聞いたようなきがします、朝でも大丈夫ですか？
入院へのお見舞いにフルーツを贈る文化はこういうところから来てるのかな？
はじめまして☺︎
とても興味深いお話を
ありがとうございます！
話し方などもわかりやすかったです☆*ﾟ
糖尿病に効果のある食べ物等あったら
教えていただきたいです。
ビタミンCを日に10グラムでキウィに勝てるかも。
天気によって気分が変わる事をよくするためにビタミンCを摂るのが大事と解った。キウイフルーツ即買って食べよう。
最近気分が全然上がりません… 仕事へのモチベーションも下がっています
小生、春（2月下旬～3月上旬）になると一番気分が落ち込みます。何故なのでしょうか・・・？
先生すごく美人で驚いた✨✨✨
ひとつの食べ物だけを紹介すると
極端な人はそればかりを食べてしまって
食べ物も人によって合う合わないがあるので
却って健康被害を起こしたりすることもあるので、
やはり何でもバランスよく適度に色々なものを食べることが大事なのかなと思います。
極端な人は健康番組は要注意です。
医者ならなおさら、キウイはアレルギーになりやすいというデメリットも伝えるべきだと思います。
キウイは光毒性があるので、キウイ朝食べて光を浴びると良くないのではないでしょうか？
メンタル改善動画またお願いします。キウイどのくらいかもお伝えいただき、そのようなところが他の動画と違うところだなと感じます。
長いこと双極性障害で起き上がる気力もないため
できれば果物取りたいですが、諦めてサプリで補っていこうと思います。
今までキウイは1つしか食べてなかったですが、2つにしてみます。でも毎日は厳しいかもしれないけど、1つだったり2つにしたりで頑張ろうと思います。
キウイ食べすぎてアレルギーになりました。他に良いフルーツありますか？