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01:03 不安症が起きやすくなる
01:47 太りやすくなり睡眠の質も落ちる
03:09 まとめ
03:42 電車の中で〇〇するのは最悪
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自転車で90分は地獄では…
リモート授業で精神めっちゃ安定した。睡眠時間増えんのサイコー
通勤は就労における最大のロス
これはマジだと思います。高校時代に1時間30分通学にかけてましたが、ほぼ動画と同じようなデメリットを感じてました。
通勤時間が短くなると、夫婦関係悪くなるわ、不安抱えやすくなるわ、睡眠時間も運動量減るわ、で散々ですね…。
日本人は通勤時間長いと聞くから、危ない精神状態に落ち入りやすいかも…