様々なインフルエンサーの発信した情報をまとめています
0:00 本日のテーマ 1:12 ①プレコミットメント 4:05 ②リマインディング 6:40 ③ビジュアライズ 8:37 ④機能的アリバイ 12:01 時間 … source
今この瞬間の自分の幸せを無視して予期的な行動をし続けた結果鬱で寝たきりになりました。二度と元気な頃の感覚に治らない。
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今この瞬間の自分の幸せを無視して
予期的な行動をし続けた結果
鬱で寝たきりになりました。二度と元気な頃の感覚に治らない。