マッサージより効果あり！あなたの疲労やストレスを取り除く方法 DaiGo 切り抜き【DaiGoまとめ】

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2. 疲れたときは自然と触れあうのが一番良い

3. 疲労ストレス回復術
   自然、マッサージ、自律訓練法、瞑想