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先延ばしにした変わりを更に先延ばしにする。怠惰や惰性を先延ばしにし続けたらする事が何も無くなる。取り敢えず何かを1分だけして見る。まず1分で終わらないから後少し後少しを繰り返す事になる。悪い習慣の方向性を捻じ曲げる。
先延ばしにして後で本当に苦労した。とか、そのせいで痛い思いした。っていう経験があれば誰でも先延ばしせずに出来ると思うけど、みんながみんなそうじゃないんかな。俺は時間ギリギリになると焦って集中出来なくなるし、そうやってジリジリメンタル削られるのが嫌すぎて「今のうちにやっておこう精神」が出来上がった。だから先延ばしにする人ってなんやかんや時間内に終わらせられたり、時間ギリギリが1番集中出来る人で、人伝えで先延ばしは良くないと思い込んでるけど、実際先延ばしを治す必要性を実感出来てない人なんじゃないかと思ってる
スマホはガラケー又は容量の少ないものにする。テレビは家に置かない。ゲームはスマホなしで飽きてやりたくないものだけ置いてておく。YouTubeだけ仕事でPCとインターネットが必要だからシャットアウトできない。時間制限みたいなのがあるといいんですけどね。
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怠け者ほど運命という言葉を好む。努力しない理由を与えてくれるから▶︎質疑応答
https://youtu.be/pilE4-gxo6s?t=5610
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先延ばしグセヤバすぎてギリギリになるまでぼーっとしてることある笑笑。もうギリギリにしかやらないことわかってるからわざとタスク増やして常に全部ギリギリするとできたりする
先延ばしにした変わりを更に先延ばしにする。怠惰や惰性を先延ばしにし続けたらする事が何も無くなる。取り敢えず何かを1分だけして見る。まず1分で終わらないから後少し後少しを繰り返す事になる。悪い習慣の方向性を捻じ曲げる。
勉強の休憩にYouTube見ると絶対計画崩れる。危なっかしい計画や
0:08 「もっとメンタル強くした方がいいでしょうか」がボリュームのつまみを回して調整する程度に聞こえた。
先延ばしの癖を治すのを先延ばしにするからまじでムズいよな
計画か…。
スマホを消滅しないと。(汗)
時間の使い方大事ですね。
計画的にやるのが、怖いです。生きてる実感が湧かない!助けて!
5秒数えて動き始めて、5分or5秒だけ机に向かい、5分or10分休む。この方法を取ったら自然に勉強ややるべき事に目がむくよ
先延ばし行動の原因なんてYouTube以外に何があるの
前に勉強中に漫画とか見てるの親にばれてその本とか全部捨てられてケンカなったんだけどほんとに集中してやるようになった。
なにもやることが無さすぎて
先延ばしにして後で本当に苦労した。とか、そのせいで痛い思いした。っていう経験があれば誰でも先延ばしせずに出来ると思うけど、みんながみんなそうじゃないんかな。
俺は時間ギリギリになると焦って集中出来なくなるし、そうやってジリジリメンタル削られるのが嫌すぎて「今のうちにやっておこう精神」が出来上がった。
だから先延ばしにする人ってなんやかんや時間内に終わらせられたり、時間ギリギリが1番集中出来る人で、人伝えで先延ばしは良くないと思い込んでるけど、実際先延ばしを治す必要性を実感出来てない人なんじゃないかと思ってる
先延ばしして板チョコ食べてました もうチョコは食べません
○○じゃないかなぁーと思います!がひろゆきのそれと似てるなw
先延ばしにする原因がps4とYouTubeだったのでps4を棚にしまい、YouTubeをアンインストールしました。
3日後、YouTube見ながらps4でゲームしていました。
upありがとうございます!女性はやる、やれない計画は大切(男も)→結論は『やる計画書けばいい(生理前や体調不良以外は)』
0:36 メリヘル
ここのコメ欄にいる全員養分です。
大人になると集中力って減っていくもの
計画的に休むのがいい 無計画に休むのがだめ
生理中は運動しなくていい
ありがと(´;ω;`)ブワッ
先延ばしの原因…YouTube。
(追記)たくさんのイイねありがとうございます。
学校無計画に休んだタイミングでこの動画は神だろYouTube
先延ばしの代わりの行動が仕事の場合はどうすればいいの?
計画休みと無計画休み
計画休み
無計画休み
わけます!
先延ばしの原因は、何もしていないというより、余計な習慣や行動をとっちゃってるってことですね。
先延ばしにするのを先延ばしした
スマホはガラケー又は容量の少ないものにする。テレビは家に置かない。ゲームはスマホなしで飽きてやりたくないものだけ置いてておく。YouTubeだけ仕事でPCとインターネットが必要だからシャットアウトできない。時間制限みたいなのがあるといいんですけどね。
YouTubeはプレミア会員だけでも良いからおすすめ消せるカスタムとか出来る様にして欲しいな
1番厄介なのがYouTube笑
でもYouTubeで勉強してるから使わないってことができない汗
YouTubeをもう何度インストールしてアンインストールしてを繰り返しているか分からない…。
今、先延ばしのためにYouTube見てました。戻ります。