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ひろゆきまとめちゃんねる
様々なインフルエンサーの発信した情報をまとめています
個人的にサウナはマジで効く
そもそも外気浴がめちゃくちゃ気持ちいいし、ご飯も美味しく感じるし、自律神経整うから夜目が冴えて寝れないってことが皆無になった
クレアチンは筋肉保有量がある程度ないと効果はないし、筋トレする人以外が取ると大抵は便秘になるし、吸収もされない
肝臓に良くない例もある
取るなら普通に飯でとったほうがいい
優しすぎる人こそ心が疲れやすいよね
むしろ、時間を忘れるためにスマホ使ってるような気もしちゃう…
ホリエモンさん全然つかれないらいしですが
あそこまで無神経で他人の事何も考えず
自分が一番だと思ってたらそりゃ疲れようがないですよね
やってみるわ！