【DaiGo】朝〇じよりも前に起きてる人危険です。早起きは健康どころか有害になることが科学で判明しました【切り抜き】【DaiGoまとめ】



0:00 早寝早起きに関して 0:36 〇時よりも早く起きてはいけない 1:22 早起きが有害な理由について 2:15 早起きすると集中力が上がる論文 …

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